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管理举办文化节之“大学生常见心理问题的识别和防护”专题讲座

作者:来源:阅读次数:日期:2024年05月27日 打印

为进一步做好大学生心理健康教育工作,提升学生的心理素质,帮助学生掌握心理健康相关知识,促进学生全面发展,5月26日晚,管理系在八角楼学术报告厅举办管理文化节之“大学生常见心理问题的识别和防护”专题讲座。合肥市第四人民医院精神科副主任医师郑爽担任主讲,近400名学生到场聆听,讲座由管理系团总支书记王思敏主持。

郑医生从身体和心理健康的含义,抑郁、焦虑、睡眠障碍、成瘾性行为等问题的成因、类型以及识别、干预和治疗方法,以及如何进行放松训练等六个方面出发,通过实际案例和数据,深入浅出地向同学们讲解了常见心理问题的类型,帮助同学们分析了问题出现的成因,指导同学们应该如何进行正确识别和科学应对、干预,引导大家学会做放松训练,在日常生活中能够自如释放压力,培养阳光乐观心态。

本次心理健康教育讲座取得了良好的普及宣传效果,增强了同学们对心理健康知识的理解与认识,激发了学生完善自我的动力。管理系将持续关注学生心理健康,落实立德树人的根本任务,提高学生心理健康意识,努力培养学生积极健康的心态和良好的心理品质。(管理系 王思敏)

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