为认真落实学校安全和学生心理健康工作的部署要求，进一步完善学生心理危机干预机制，加强心理工作学生干部队伍建设，扩大心理健康工作覆盖面，航海系在学生处心理健康教育中心的指导下，以525大学生心理健康日为契机，举办了心理健康教育专题培训会议、心理健康教育主题班会系列活动。

举办心理健康教育专题培训会议

5月24-25日，在主任辅导员卜丽媛的带领下，航海系二级心理工作站积极组织2021级、2022级班级心理委员、寝室长集中观看心理健康知识培训视频，了解大学生心理健康的标准，学习影响大学生心理问题诱发因素，掌握常见心理问题识别方法及处理措施。

此次培训班的顺利举办，增进了心理委员及寝室长的基本心理常识，深入地了解了各种常见的心理问题及基本应对措施，进一步加强心理健康教育学生骨干队伍建设，帮助心理委员及寝室长增强责任意识、明确工作职责、提高心理自助和助人能力。在往后的班级工作中，要更加充分发挥心理委员及寝室长的重要作用。

开展心理健康教育主题班会

为了帮助同学们不断正确认识自我，正视心理问题，增强自我调适、承受挫折、适应环境的能力，5月25日，航海系21、22级学生在各班心理委员的组织下召开心理健康教育主题班会。班会上，同学们表现十分积极，围绕视频内容展开热烈讨论，纷纷发言，认真记笔记。

通过此次主题班会，同学们学会和自己的焦虑对话，互相沟通，互助赋能，把关注的焦点集中在眼前、身边的人、事、物上，用正向思维关注校园里、生活中的美好，享受生活、学习带来的快乐与满足。

心理健康教育是学生全面发展的需要，心理健康与和谐的发展是学生全面发展的基础和保证。此次航海系开展的心理健康教育系列活动，培养了学生健康的人格和良好的个性品质，帮助同学们养成科学的生活、学习方式，引导全系广大学生正确认识自我、悦纳自我、完善自我，促进学生健康成长成才。（航海系 乐蓉蓉）